Vítej v Naturewalk komunitě

    Jsi

    Kolik měříš?

    Odkud jsi?

    Pokud z Ostravy, napiš prosím městskou část

    Tvůj telefon

    Pro případ zpoždění, extrémně nepříznivého počasí- ať tě můžu kontaktovat ad hoc

    Děláš v současné době nějaký pravidelný sport?

    Čistě pocitově: jak jsi na tom s kondičkou?

    Už jsi někdy Nordic walking zkoušel/a?

    Řekl ti někdy lékař, že máš problémy se srdíčkem a neměl/a bys cvičit? Musíš brát léky na vysoký tlak či srdce? Nějaké další srdeční obtíže?

    Cítíš při pohybu bolest na hrudníku? Případně ji cítíš i bez pohybu? Máš astma nebo alergii? Pokud alergie, napiš mi prosím jakou/na co?

    Jsi epileptik nebo trpíš závratěmi?

    Máš cukrovku nebo potíže se štítnou žlázou?

    Máš problémy s klouby či kostmi a je to po pohybu vždy horší?

    Pokud jsi na některou z předchozích 4 otázek odpověděl/a ANO, poraď se prosím se svým lékařem, zda je nordic walking pro tebe v pohodě.

    Máš umělý kloub?

    Jsi těhotná?

    Pokud jsi muž, asi tušíš co máš vyplnit :-))

    Znáš nějaký další důvod, díky kterému bys neměl/a sportovat?

    Tvé jméno a příjmení a email